Centrum medyczne Optima Care oferuje kompleksową opiekę psychologiczną dla dorosłych. Specjalizujemy się w diagnozowaniu i leczeniu problemów emocjonalnych, trudności w relacjach oraz zaburzeń zachowania. Stosujemy nowoczesne metody terapeutyczne, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb.
Jestem dyplomowanym psychologiem i mediatorem. Mam bogate doświadczenie w pracy zarówno z dorosłymi, młodzieżą, jak i całymi rodzinami. Moje podejście opiera się na metodach integracyjnych, z naciskiem na terapię poznawczo-behawioralną (CBT). Umożliwia mi to elastyczne dostosowywanie technik do indywidualnych potrzeb moich klientów. Łączę narzędzia z różnych nurtów terapeutycznych, aby zapewnić jak najlepsze efekty i tworzyć spersonalizowany plan wsparcia.
Terapia psychologiczna to proces wspierający człowieka w głębszym zrozumieniu siebie, swoich emocji oraz wyzwań z którymi się mierzy. Obejmuje różne formy pomocy psychologicznej takie jak wsparcie bądź poradnictwo psychologiczne, psychoedukacja czy treningi umiejętności. Terapia może mieć charakter jednorazowych konsultacji które pomagają rozwiązać konkretne problemy. Może również być dłuższym procesem terapeutycznym prowadzącym do istotnych zmian w życiu
i rozwoju osobistym. Podczas sesji osoba zyskuje możliwość wglądu w swoje trudności, identyfikuje strategie radzenia sobie z nimi oraz rozwija skuteczniejsze sposoby działania.
Godziny otwarcia: pon. - pt., 8.00-20.00.